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Servus !

So wichtig es ist, Erholung & Ruhe im Urlaub zu finden: Studien haben auch ergeben, dass man kurz nach einem längeren Urlaub bis zu 20 IQ-Punkte dümmer sein kann als vorher – wenn man sich in dieser Zeit nur dem Faulenzen hingibt und sein Gehirn quasi „in Ruhe lässt“.

Daher hier einige Inspirationen, wie Du Dein Gehirn, gerade in der Ferienzeit, sei es im Ausland oder auf „Balkonien“, auf lustvoll-locker-leichte Weise, in Schwung halten kannst.
👉 Eine der besten Investitionen in Gehirnaktivität: Lesen!

Wie eine Untersuchung an der Universität von Tennessee in Knoxville zeigen konnte, reicht schon die Lektüre von einigen Büchern am Strand, um die negativen Folgen des Müßiggangs deutlich zu mildern.
Daher meine Bitte, im Namen aller meiner Leser:innen hier:
Hast Du einen Lesetipp für uns? Ein Buch, das Dich in den letzten Monaten (oder vielleicht ganz aktuell in Deinem Urlaub) gerade fesselt?

Dann gerne her damit! Schreib’ mir den Titel & wenn Du magst auch warum es Dich so anspricht. Für den  August-Newsletter mache ich daraus ein PDF mit den 10 Top-Empfehlungen meiner Leser:innen – zur gegenseitigen Inspiration.
Übrigens: Das Wort „lesen“ bedeutete ursprünglich „aufheben, ordnend sammeln“. Wenn wir lesen, sammeln wir Texte, Gedanken und ordnen sie in unser Wissensnetz ein. So trägt dann vielleicht auch Deine Empfehlung zu einer wertvollen, handverLESENen Sammlung von empfehlenswerten Büchern bei. 📚
👉 Ein Gedicht fürs Gedächtnis: "Der Urlaub" (Eugen Roth)
 
Wenn Du magst, kannst Du Dein  Gedächtnis auch durch das Memorieren eines Gedichts fit halten. Ganz besonders eignen sich dafür die heiter-nachdenklichen „Ein Mensch“-Gedichte von Eugen Roth (1885 – 1976).

Möchtest Du es auch versuchen? In Episode 28 meines Podcasts „GedächtnisGeflüster“ erfährst Du, welche 3 Schritte Dir helfen können, Dir ein Gedicht so einzuprägen, dass Du es jederzeit für Dich selbst oder in locker-geselliger Runde aus dem Ärmel schütteln kannst.
Hier kannst du Dir diese Folge kostenlos anhören:
👉 Spotify
👉 Apple Podcasts
👉 Web-Player
👉 Tagesseminar "Gutes Gedächtnis leicht gemacht" in Wien
Das Seminar findet am 21. Oktober 2022 von 10h bis 18h in der angenehm-wohltuenden Atmosphäre des Parkhotels Schönbrunn in Wien statt.
Für die insgesamt 12 Plätze gibt es noch bis 1. September einen attraktiven Frühbucher-Bonus.

Einander (wieder) im „richtigen“ Leben zu begegnen, vereint durch das gemeinsame Interesse am Thema „Gutes Gedächtnis & lebenslanges Lernen“ – sich dazu auszutauschen, auf individuelle Fragen eingehen zu können – darauf freue ich mich am meisten!
🤓 Noch etwas (Ferien-)Lektüre zum Abschluss

Über diesen Artikel in der „Presse“ vom 12. Juni habe ich mich gefreut. Er fasst ein längeres Gespräch zwischen einer interessierten Journalistin und mir auf gelungene. Weise zusammen.
Das ist nicht selbstverständlich, wie mich meine Erfahrung gelehrt hat.
Einzig der Titel „Die Frau, die sich alles merkt“ ist bitte mit Augenzwinkern zu verstehen.
Für mich ist er Ansporn & Motivation, an meinem „Faszinationsthema“ dranzubleiben.

Ich möchte gerne weiterhin mit Freude weitergeben, was mir dabei hilft, diesem Anspruch so gut wie möglich gerecht zu werden und ihn auch zu leben.

So ist auch mein Spruch des Monats zu verstehen.
Nicht besserwisserisch an meine Umwelt gerichtet – sondern in erster Linie an mich selbst. (Ich sehe förmlich das Schmunzeln in den Augen jener, die mich besser kennen 😉.)
Lerne von der Geschwindigkeit der Natur: Ihr Geheimnis ist Geduld.
(Ralph Waldo Emerson, 1803 – 1882)
Bis zum nächsten Newsletter wünsche ich Dir eine gute, erholsame Zeit!
Herzlichst
PS: 👉 Bis 8.8. (leicht zu merken;-) gibt es einen Sommer-Sonder-Bonus
Wenn Du im Feld „Gutscheincode vorhanden?“ den Code:
SOMMERBONUS70
eingibst, vermindert sich der Preis sofort um 70€.
Hier kannst Du bis 8.8., 23:59 davon profitieren:
"Einfach mehr merken!" Sommer-Sonder-Bonus 😎

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